月別: 2018年5月

記事一覧

コンディショニング

2018年5月14日

骨盤前傾について

「腰が常に張るんだけど、骨盤前傾と関係あるの？」「骨盤前傾ってよく聞くけど、そ

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ライフスタイル

2018年5月10日

咀嚼の重要性

「よく噛んで食べなさい！」子供の頃はよく注意されたものですね。しかし大人にな

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