• 誰もが何かのアスリート

    〜体力向上トレーニングを通して、自身の可能性向上を楽しもう〜

サービス内容

トレーニング初心者からスポーツ愛好家やアスリートまで、個人個人の体力に合わせたトレーニング指導を致します

トレーナー紹介

トレーナー紹介

AthleticBodyLab代表トレーナー/多田 燎平
法政大学スポーツ健康学部スポーツコーチングコース出身。トレーニング指導者、アスレティックトレーナー、ストレングスコーチとして活動。プロアマアスリートへのトレーニング&コンディショニングサポートや、一般の方がいつまでも人生のアスリートとして在り続けられるように、体力向上やライフパフォーマンス向上のサポートとして「100歳アスリートプロジェクト」という活動も行っている。

保有資格

●⽇本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
●全⽶ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
●全⽶スポーツ医学協会認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(NASM-PES)
●全⽶スポーツ医学協会認定コレクティブエクササイズスペシャリスト(NASM-CES)
●⽇本ホリスティックコンディショニング協会認定ホリスティックコンディショナー(JHCA-HC)etc.

JSPO-ATとは

スポーツドクターおよびコーチとの緊密な協⼒のもとに、スポーツ選⼿の健康管理、傷害予防、スポーツ外傷・障害の応急処置、アスレティックリハビリテーション及び体⼒トレーニング、コンディショニングなどにあたる専門家

NSCA-CSCSとは

主にアスリートを対象に「パフォーマンスの向上」と「傷害予防」を⽬的として、ストレングストレーニングを中⼼とした安全で効果的なエクササイズプログラムを作成し指導を⾏う専門家

サポート内容

人生において「誰もが何かのアスリート」
運動指導のスペシャリストであるアスレティックトレーナーが、トレーニング指導を主としたコンディショニング管理であなたの体力を向上させるサポートを致します

1)マンツーマンのトレーニング指導

1)マンツーマンのトレーニング指導

身体の評価を行い、それぞれの体力レベルに合わせた、段階的なトレーニング指導を行なっていきます

2)自宅で出来るセルフコンディショニングの案内

2)自宅で出来るセルフコンディショニングの案内

「自分自身でも出来る」をトレーニング指導のゴールに置いてご案内させて頂きます

3)ライフスタイルの提案

3)ライフスタイルの提案

コンディションをベストに保ち、高いパフォーマンスを発揮する為の生活習慣をご提案致します

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お客様のお声

Athletic Body Labのパーソナルトレーニングでは、多くのお客様から喜びの声を頂いています

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アクセスについて

料金について

Athletic Body Labは入会金・登録料などが無料です。1セッション毎に都度払いの為、安心してご利用頂けます。

入会金
0円
登録料
0円
セッション料(60分間)
8,800円(税込)
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よくある質問

運動をほとんどしたことがなくて、自分に出来るか心配です。
全く運動したことがなくても、Athletic Body Labでは一人一人に合わせた運動方法をご案内させて頂きます。
運動のレベルをあなたに合わせて行なっていきますので、ご心配なさらずお申込みくださいませ。
どのくらいのペースで通えばいいの?
通い始めて最初の3ヶ月は、基本的に週1回の頻度が受講目安となります。
その理由は、運動の習慣化と成果を出す成功体験をして頂きたいからです。
その後はご自身のライフスタイルに合わせて選択することも可能になります。
当日の持ち物はありますか?
・運動のできるウェア・シューズ
・体験料金(施設利用料を含む8,800円)
・身分証明書
となります。
※ウェア・シューズ・タオル等は有料となりますがレンタルもございます。
何事も続かない自分。。。続けられるかな?
続くか続かないかは、やってみないとわかりません。
ただパーソナルトレーニングで続けられなければ、その責任の多くは私の方にあると考えています。
身体が変わる楽しさをお伝えし、自然と継続できるようなサービスが届けられればと思います。
何か競技をしていないと受講できませんか?
特に競技をしていなくても、ご受講頂けます。

「生活の中で動きを良くしたい。」「運動をほとんどしてないけど、体力をつけたい。」など運動初心者の方でも、お一人おひとりの体力に合わせて行いますので、ご安心してご受講頂くことが可能となります。
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