CSCS,AT 国立スポーツ科学センター(JISS)でオリンピック選手やパラリンピック選手などトップアスリートのストレングス&コンディショニング指導や総合格闘技(RIZIN出場選手)などプロアスリートへのストレングス&コンディショニング指導を実施。トレーニング初心者からスポーツ愛好家やアスリートまで、お一人お一人の体力に合わせたストレングス&コンディショニング指導を行っている。
健康な身体を作りには、朝の習慣がとても大切。 人それぞれいろんな習慣があるかと思...
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