「体力向上のトレーニング指導を主としたコンディショニングサポート通して、自分自身に可能性を見出す楽しみを提供する」を理念に活動。プロアスリートから一般まで、トレーニング指導を主としたコンディショニングサポートを行っている。
健康な身体を作りには、朝の習慣がとても大切。 人それぞれいろんな習慣があるかと思
「炭水化物と糖質の違いは?」 「炭水化物制限しているけど、炭水化物ってそもそも何
最近、パーソナルトレーニングというサービスの知名度は上がってきていると感じます。